99. Stress is een keuze – boekbespreking met auteur Hilbrand Bos
11 juni 2021 
13 min. leestijd

99. Stress is een keuze – boekbespreking met auteur Hilbrand Bos

Lekker Luisteren

Lekker Kijken

Iedereen heeft wel eens last van acute stress. En dat is helemaal niet erg.

Maar het wordt natuurlijk een probleem als de stress langer duurt en chronisch wordt.

Of dat je chronische stress zo lang duurt, dat je het niet meer ziet als stress.

Maar je wel steeds meer lichamelijke klachten krijgt. Totdat je eigen machinerie vastloopt.

Wat stress met je geest en lichaam doet, dat vertelt auteur Hilbrand Bos.

Wij praten over zijn nieuwe boek ‘Stress is een Keuze’.

Hij deelt zijn ervaring over z’n zware burn-out, wat het met hem deed en hoe hij zichzelf heeft leren kennen tijdens deze reis.


Lekker lezen


Van de opbrengsten die wij ontvangen van managementboek.nl kopen wij voor onze mascotte en liefste viervoeter van de show 'Bo' een heerlijke bot! En het mooie; jij betaalt geen cent extra!

Koop bij Managementboek.nl door op de afbeelding te klikken

Wil je op de hoogte blijven van alle interessante podcast gasten?

Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief om op de hoogte gehouden te worden van alle gasten in onze podcast en de leukste nieuwtjes.




Abonneer je op onze video’s


 

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Waarom zou je jouw social media door ons laten verzorgen?

Welke social media kanalen passen het best bij jouw bedrijf
en doelstellingen? Wij komen met een heldhaftig strijdplan.

arrow_drop_up arrow_drop_down